在日常生活中，人們?cè)谶x擇食物時(shí)，是根據(jù)味道和價(jià)格來(lái)選擇的。很少有人會(huì)關(guān)注包裝上的食品標(biāo)簽。大家這樣做是不對(duì)的。要想選擇健康的食物，就要養(yǎng)成看隨州食品不干膠標(biāo)簽的好習(xí)慣。那么我們就要掌握食物標(biāo)簽的五個(gè)原則，這樣才能更好的識(shí)別食物標(biāo)簽:

一，看食品類別
標(biāo)簽都標(biāo)有食物的類別。比如一盒飲料的名字就叫“咖啡牛奶”。如果標(biāo)簽上的“食品類”一項(xiàng)注明“調(diào)味奶”，明這是在牛奶當(dāng)中添加了咖啡和糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值接近牛奶。如果在水中加入一些牛奶和咖啡，那么食品類就屬于“乳飲料”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比牛奶差很多。

二，看配料表
食物的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量取決于它的成分和比例。主要看三個(gè)方面:一，看食材的排序。根據(jù)法律法規(guī)的要求，配料的排序按照含量從高到低排列；二是看是否有禁忌的成分，警惕可能引起過(guò)敏或不良反應(yīng)的成分；第三，看食品添加劑的類別，比如“檸檬黃”等顏色詞，一般都是色素；有“甜蜜素”味道的詞，一般是調(diào)味劑；帶“膠”的詞通常是增稠劑、凝膠、穩(wěn)定劑。

三，看營(yíng)養(yǎng)成分表

碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。都是人體必不可少的成分，所以這類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在食物中的含量越高越好。對(duì)于肥胖的朋友，要小心脂肪、飽和脂肪酸、膽固醇含量高的食物。

四，看生產(chǎn)日期，保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件
保質(zhì)期是指食品食用期限。在保質(zhì)期內(nèi)，食品生產(chǎn)企業(yè)對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)或者明示保證的質(zhì)量條件負(fù)責(zé)，我們可以放心食用；或者保質(zhì)期或者后食用期限，就是過(guò)了這個(gè)日期就不能保證食用的安全性了。儲(chǔ)存條件提醒我們?nèi)绾握_保存食物。

五，看認(rèn)證標(biāo)志
許多食品包裝上都印有各種質(zhì)量認(rèn)證標(biāo)志，如有機(jī)食品標(biāo)志、綠色食品標(biāo)志、原產(chǎn)地認(rèn)證標(biāo)志等。這些標(biāo)志代表產(chǎn)品的安全質(zhì)量或管理質(zhì)量。

希望對(duì)大家有所幫助。武漢澤雅印刷包裝公司真誠(chéng)歡迎各地朋友以上是以上就是食品不干膠標(biāo)簽時(shí)要著重注意的五個(gè)地方隨州食品不干膠,隨州不干膠標(biāo)簽,隨州不干膠瓶貼,隨州卷標(biāo)不干膠，聯(lián)系洽談：18995659315如果你對(duì)我們的產(chǎn)品/服務(wù)有疑問(wèn)，請(qǐng)聯(lián)系我們。